TSV Eriskirch 1925 e.V.

   

   
 
 

Kraftraum


Wann kann trainiert werden ...


Öffnungszeiten 2012
Montag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dienstag 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Mittwoch   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Freitag   8:30 Uhr - 11:00 Uhr
Samstag 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Hinweis -> an folgenden Tagen ist der Kraftraum geschlossen !
Do   05.04.2012    bis   So   15.04.2012
Di   01.05.2012
Do   17.05.2012
Mo   28.05.2012
Do   07.06.2012
Mo   30.07.2012    bis   Mi   29.08.2012
Mi   03.10.2012
Do   01.11.2012
Mo   24.12.2012    bis   Mi   26.12.2012
Einführung für Anfänger und Interessenten und Zeit für Fragen an die Trainerin
Petra Rozanowske
jeden 1.Dienstag im Monat 18:30 Uhr
jeden 1. Mittwoch im Monat 10:00 Uhr

wichtige Hinweise
   Spielregeln Kraftraum 81 KB
   Kosten 10 KB

Anmeldungen
   Anmeldung Kraftraum / Beitrittserklärung 150 KB
 
zur Bildergalerie-Kraftraum
 


 


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Hallenbelegungsplan

Hallenbelegungsplan zum Download

zum Belegungsplan
 

 

Krafttraining

Eine freie Gewichtbank ermöglicht Krafttraining für den gesamten Körper. Die Bank ist verstellbar, somit können an ihr die verschiedensten Übungen ausgeführt werden.


 

 

Mattentraining

Eine Mattenecke lädt zu Bauch- der Dehnübungen ein.
 

 

Posturmed-Therapiegerät

Das Gleichgewicht schulen und mehr Stabilität für den Alltag bekommen. An diesem Gerät wird die Tiefenmuskulatur trainiert. Dies sorgt für einen stabilen Körper. Auch ideal nach Verletzungen, um die Muskulatur schonenden wieder aufzubauen.

mehr Infos (PDF)
 

 

So erreichen Sie uns

   
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