TSV Eriskirch 1925 e.V.

   

   
 
 

Kursangebote  

des TSV Eriskirch

Hier finden Sie eine Übersicht der aktuellen Kurse . Über die linke Navigation können Sie ausserdem Informationen zu weiteren Angeboten einzelner Abteilungen abrufen.

Versicherungshinweis:
Vereinsmitglieder sind bei allen Veranstaltungen über die Unfallversicherung des TSV versichert.


Kursangebote
 Gesamtübersicht
 

"Befristeter" Lockdown ab 2. November 2020


Liebe Kursteilnehmer der FFG Kurse.
Leider müssen wir die angefangenen Kurse unterbrechen.
Ob es im Dezember weitergeht, ist noch offen.
Nach der momentanen Lage sieht es jedoch schlecht aus.
Die angefangenen Kurse werden anteilsmäßig abgerechnet
und Mitte November abgebucht.
Sollte es weitergehen, werden die Kurse neu ausgeschrieben,
je nachdem wie die Hygieneregeln dann sein müssen.

Bleiben sie gesund in dieser Zeit.
Danke, Petra Rozanowske



     
 RehaSport
 
Da wir immer noch im Lockdown sind,
möchte ich Euch ab 01.01.2021 täglich eine neue Übung anbieten !


Hier sind die Übungen
 
Übung 1
Dehnungsübung
Übung 2
Fit mach mit
Übung 3
Aktivierung der Wirbelsäule
 
Übung 4
Bauchmuskeln
Übung 5
Squats
Übung 6
Diagonal
 
Übung 7
Schulterkreisen
Übung 8
mit Handtuch
Übung 9
Hüfte & Po
 
Übung 10
Gehirntraining
Übung 11
Hampelmann & Hampelfrau
Übung 12
oberer Rücken,Schulter,Knie, ein bissel Bauchmuskeln
 
Übung 13
Atmung die 3 Kostbarkeiten
Übung 14
Bewegung mit Ball
Übung 15
Beweglichkeit
 
Übung 16
Yoga , der Tänzer
Übung 17
Bandscheibe
Übung 18
leichte Mobilisation
 
Übung 19
Rauteübung aus dem Yoga
Übung 20
Stressabbau
Übung 21
Körperspannung
 
Übung 22
halbe Brücke

Übung 23
Halswirbelsäule
 
 
Wünsche Euch viel Spass bei den Übungen und bleibt gesund !
Eure Maggy


Hier findet ihr noch mehr Übungen , die ihr leicht nachmachen könnt

Sport mit Maggy

 
RehaSport unter Corona-Bedingungen
 
 


 


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