TSV Eriskirch 1925 e.V.

 
   

   
 
 

Fitnessgymnastik für Frauen

TSV Eriskirch 

Unser Angebot
Übungszeiten
immer Mittwochs 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
 außer in den Ferien
 
aktuelle Termine
11.03.2020
Abteilungsversammlung
20.03.2020
Generalversammlung
01.04.2020 Osterhock
13.05.2020
Hock im Anschluss an die Sportstunde
24.06.2020 Radtour
22.07.2020 Saisonabschluss
19.09. oder 26.09.2020 Ausflug
21.10.2020 Hock im Anschluss an die Sportstunde
20.11.2020 Jahresesssen
16.12.2020 Wichteln


Inhalt der Turn - bzw. Übungsstunde
Ein Bewegungscocktail für die Fitness im Alltag für Frauen ab 40 .

Nach einem Warm-up absolvieren wir mit viel Spaß und Freude an der Bewegung unser Herz-Kreislauf-Training. Ob spielerisch oder in Form von Zirkeltraining,Aerobic oder Line Dance zu mitreißender Musik - hier fällt die Bewegung nicht schwer .
Bei gesundheitsorientiertem Workout für den ganzen Körper trainieren wir die Stabilisatoren, mobilisieren den Bewegungsapparat,kräftigen und dehnen unsere Muskulatur zur Verbesserung der Beweglichkeit und natürlich werden Faszien -,Rücken - und Beckenbodentraining nicht außer acht gelassen.
Abgerundet wird die Stunde mit einer Entspannungsübung zu sanfter Musik.
 
Wer sind wir
Wir sind eine engagierte Gruppe von Frauen im Alter zwischen 40 und 66 Jahren .

Schaut doch einfach mal vorbei,
wir freuen uns immer über neue Gesichter !
   
Ansprechpartner

Monika Buhmann Telefon: 07541/8878
Birgitta Schwarzenberger Telefon: 07541/809670
 
E-Mail: frauenturnen@tsv-eriskirch.de
   
  Unsere Übungsleiterinnen
 
Monika Grandl
Rosi Christ
Abteilungsleiterin: Monika Buhmann
Kassiererin: Christine Rommel
Pressewart: Birgitta Schwarzenberger
   
Bildergalerie
Impressionen 2019
   


 

 

 


 

 


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So erreichen Sie uns

   
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